膝の痛みについて

コラーゲン・ヒアルロン酸の減少やスポーツによる酷使や骨折や寒暖差や精神的ストレスから来る自律神経のバランスの乱れなど、膝の痛みの原因には様々なものがありますが、変形性膝関節症もそのひとつです。変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減って炎症を起こす病気で、O脚の女性に多くみられます。

膝の痛みの原因

体重増加で膝に大きな負担がかかることや加齢に伴う軟骨の衰えや運動不足による筋力低下などが原因で発症し、動作に伴って強い痛みが出るというのが特徴的な症状です。放置すると可動域が狭くなり膝まわりの筋肉が緊張して硬くなり、階段の昇り降りや長時間の歩行やジャンプや屈伸運動が出来なくなってしまいます。生活に支障をきたす国民病です。

予防対策として有効的なのは、コンドロイチンやコラーゲンやグルコサミンやヒアルロン酸のサプリを飲んでインナーケアをする、体重減少を目的としたダイエットで膝への負担を軽くする、サポーターを装着したりテーピングを巻いたりして可動域を制限するなどがあります。

膝の痛みでお悩みの方は当院にお任せください

ぐみょうじ鍼灸整骨院かんのん通り院では、どこの筋肉、神経、骨格に原因があるのかの検査をしっかり行い、患者様1人1人に対して一番ベストな施術を提案します。ただ気持ちよくマッサージをするのではなく、トリガーポイント療法を用いた施術をし痛みを取ることに特化した治療院です。
少しでも気になることがあれば症状が悪化する前に当院にご相談ください。