骨盤矯正について

骨盤は加齢や生活習慣によって歪みが生じやすい場所であることから、骨盤の歪みが原因となって腰痛の改善や軽減効果が期待できる施術の1つとして骨盤矯正が注目されています。

骨盤が歪む原因

骨盤の歪みが腰痛に繋がるのは、椎間板やその付近にある神経が圧迫されることで起こると考えられていました。近年は骨盤の「仙腸関節」が原因になっているのではと医学界でも注目されています。骨盤の中心にある仙骨と腸骨を結ぶ仙骨関節が外部からの衝撃や出産によって本来の位置からずれてしまうことで、腰痛や全身のバランスが崩れる症状に繋がると考えられています。

骨盤矯正をすると、上半身を支えて下半身の衝撃を正しく吸収できるようになることから腰痛を改善する効果をはじめ、仙腸関節のずれから内蔵が本来よりも下がり、下半身の血流を悪くする症状を改善することにより、女性の場合子宮や卵巣の負担が軽くなり、生理痛の軽減に繋がります。

他にも筋肉の不調が改善して肩の痛みの軽減になったり、骨格バランスが整うことで姿勢が良くなったり、小顔効果や下半身への血流がよくなることでダイエット効果が得られるなど、骨盤矯正は健康と美容の両方の面で効果を期待できます。